TITULO: The motivation Myth
AUTOR: Jeff Haden
EDITORIAL: Portafolio / Penguin
Si bien el titulo del libro se puede traducir literalmente como "El mito de la motivación", el autor no tiene la intención de hacer notar que la motivación en realidad es un mito y que por lo tanto debemos dudar de su existencia. Sino por el contrario, Jeff Haden nos va mostrando a lo largo del libro, como nuestro concepto motivación esta sesgado e incorrecto y por lo tanto no sabemos utilizarla a nuestro favor y en beneficio de los que nos rodean.
¿QUÉ ES LA MOTIVACIÓN?
Seguramente al igual que yo piensas que la motivación es la chispa inicial que generalmente nos hace realizar cosas a las que no estamos dispuestos o simplemente son incomodas, tediosas, aburridas, tu elije el adjetivo.
Es decir, según el conocimiento general, la motivación viene antes de la acción, o en otras palabras primero me motivo y después actúo, ¿suena lógico verdad?, bueno, pues de acuerdo al autor ese es precisamente el mito de la motivación. De hecho, según Jeff Haden la motivación no necesariamente debe estar presente para que comiences una actividad, sino que mas bien es EL RESULTADO de la acción. Sí, la motivación "es el fuego que comienza a arder después de que te persuades y realizas una actividad poco placentera" este "fuego" se alimenta mas y mas conforme vas mejorando y obteniendo resultados. Si te detienes a pensarlo un momento, en verdad tiene mucho sentido, para poder lograr algo en la vida debes esforzarte y la motivación únicamente se crea cuando comienzas a ver y sentir resultados positivos.
Aunque es una muy buena reflexión para comenzar, acá te dejo mis 5 highlights del libro:
1. Confidence comes from preparation.
Cuando te encuentras realmente preparado para algo, no hay nada que pueda hacerte dudar. Es una de mis frases favoritas de toda la vida y encierra una gran enseñanza. Prepárate mejor que nadie y los resultados normalmente serán a tu favor.
2. Los planes son buenos, pero los planes sin acciones son solo sueños.
No hay mucho que decir, debes ponerte manos a la obra. De nada sirve tener la mejor idea del mundo sin ejecución.
3. La disciplina se pesa en kilos, pero el remordimiento se pesa en toneladas.
Alguna vez, te has encontrado pensando en que si hubieras hecho "esto" hace un par de años entonces ahora ya pudieras hacer "aquello". Recuerda, el tiempo no perdona y los remordimientos pesan toneladas. Comienza hoy.
4. Si quieres incrementar tu nivel de éxito, debes incrementar tu nivel de fracaso.
El miedo al fracaso es la mayor causa que nos detiene de realizar aquello que nos gustaría. Mientras mas fracasas mas creces como persona. Te vuelves resiliente. Recuerda, si algo sale mal, no pierdas el tiempo quejándote sino por el contrario pon toda tu energía en darle vuelta a la situación.
5. Enfócate en lograr pequeñas mejoras.
Cada día, en tu persona, familia o comunidad, logra un pequeño éxito, se mejor cada día, pequeñas mejoras día a día lograran un cambio significativo en tu vida. Consume menos azúcar, camina 15 minutos, medita 10 minutos, platica con tu pareja, en fin existe una cantidad infinita de pequeñas logros que podemos completar cada día.
La motivación por si misma no te llevará al éxito, lo que te llevará al éxito es el esfuerzo constante, incontables horas de trabajo y determinación, la motivación vendrá después y será un aliciente para que no decaer, pero el verdadero cambio está en ti y ese cambio puede comenzar hoy, debe comenzar hoy.
un abrazo
JL